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segunda-feira, 3 de março de 2008

ARTE DE NÃO ADOECER

Se não quiser adoecer - “Fale de seus sentimentos”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.


Se não quiser adoecer - “Tome decisão”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.


Se não quiser adoecer - “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.


Se não quiser adoecer - “Não viva de aparências”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso. ...Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.


Se não quiser adoecer - “Se Aceite”

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar -se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - “Seja honesto”

Mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu “eu real”, é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.


Se não quiser adoecer - “Confie”

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica sua cura, só pode adoecer.


Se não quiser adoecer - “Não viva sempre triste”
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”.

Alegria é saúde e terapia
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Esse post dedico à minha melhor amiga:
Dani Lima!
Feliz Niver, minha amiga...tudo de melhor na sua vida. Te amo!

2 Comments:

patricia said...

Oi pretinha...

Em primeiro lugar ci�mes hehehe

Bem, eu vou come�ar a confidenciar mais meus segredos, a dividir mais meus problemas, portatno prepare-se pq vc est� ferrada hehehehehe

Maravilhoso t�pico, nos faz pensar, refletir sobre tudo que vivemos, sentimos, acreditamos...
Ele veio em �tima hora pra mim, estava precisando dessas palavras.

Obrigado amiga, as suas palavras sempre chegam na melhor hora!

Love forever!

Paty

Henrique Felippe said...

Oi moça... viajando no seu blog, na música de fundo(muito bom gosto a rádio) ;o)

Confesso, já li duas vezes o post... uma reflexão enorme, momentos passados e repensados... uma busca como se fosse uma enquete, como se fosse um "aponta qual deles" - mesmo sabendo, são todos os acima... afinal de contas: Alegria é saúde e terapia!!!

Lindas palavras... perfeito!

Henrique
Vai Vendo...
http://henryfelippe.blogspot.com/